Poměrně často se já, i moji regresní kolegové (a to jak z hlubinné regresní terapie, tak i z holistické regresní terapie), setkáváme s názorem, že konfrontace s traumatem je nebezpečná. Chápu, že pro spoustu lidí je jen představa, že se nějak budou muset postavit svému traumatu, nepříjemná a vyvolává v nich strach. Ale, upřímně, právě to postavení se, v tomto případě traumatu, je to, co nás posouvá, co nám vrací sílu, sebevědomí, radost ze života. Právě tento akt, vystoupení z bezpečné komfortní zóny – z minulosti, nás posouvá vpřed. Vrací nám naději, sebevědomí, léčí nám staré rány a bolístky. Vždy jde převážně o to pochopit celou situaci z vyšší perspektivy, uvolnit zablokovanou energii z těla a tím vědomě vystoupit z role oběti.
Pro ty, kteří by se rádi dozvěděli o traumatu a o jeho „otisku“ do fyzického těla víc, mohu vřele doporučit knihy Dr. Petera A. Levineho, který o problematice léčby traumatu píše a to velice poutavě a hlavně srozumitelně. Popisuje různé typy paměti, základní neurologické mechanismy a jejich podíl při práci s traumatem. Je to skvělý průvodce pro laiky i vědce, které toto téma zajímá a kteří se chtějí dozvědět víc o tom, jak body – psychoterapie využívá při práci s traumatem poznatků moderní neurovědy a biologie.
Knihy: Probouzení tygra – léčení traumatu https://eshop.maitrea.cz/probouzeni-tygra-leceni-traumatu
Němé zpovědi – Jak se tělo zbavuje traumatu a obnovuje harmonii https://eshop.maitrea.cz/neme-zpovedi
